Combo 2 cuốn Kỹ Năng Sống: Mặc Kệ Thiên Hạ - Sống Như Người Nhật + Ám Ảnh Sợ Xã Hội - Chạy Trốn Hay Đối Mặt

1. Mặc Kệ Thiên Hạ - Sống Như Người Nhật (Tái Bản) Dầu cho mỗi người chúng ta đều cùng nhau sống trong một cộng đồng chung, nhưng mỗi người đều được xây đắp bằng những kinh nghiệm, những khả năng và những niềm tin khác nhau. Thế nhưng một nghịch lý xảy ra là chúng ta đều ép bản thân phải sống theo tiêu chuẩn của người khác và ép người khác phải sống theo những gì ta tin tưởng. Cuốn sách “Mặc kệ thiên hạ - sống như người Nhật” với ngòi bút của tác giả Mari Tamagawa – một chuyên gia nổi tiếng về tâm lý học - sẽ cùng bạn soi chiếu lại tất cà và nhận ra rằng bạn nên sống đời cho chính bạn, bạn chỉ có thể bớt đau khổ khi ta không còn dựa dẫm hay sống như lời người khác nói. Bằng những phân tích thực tế, chỉ dẫn ngắn gọn nhưng sắc bén, “Mặc kệ thiên hạ - sống như người Nhật” sẽ giúp bạn thoát khỏi trạng thái mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn tiêu cực và bắt đầu với hành trình làm việc với chính bản thân mình, gỡ bỏ lo âu, và tìm được cách cư xử với “nỗi buồn” bằng cách thức đúng đắn và hiệu quả nhất. “Mọi người đều gặp rắc rối trong những mối quan hệ xã hội, hay có thể nói, mối quan hệ giữa bản thân và “một người khác”. Người này có thể là đồng nghiệp, cấp trên, người yêu hoặc bạn đời, thậm chí là cha mẹ hay người đã khuất. Hầu hết những vấn đề mọi người bận tâm đều bắt nguồn từ một người khác.” Chúng ta hay có xu hướng tìm ra bên ngoài khi có vấn đề với cảm xúc. Chúng ta tìm người nghe ta tâm sự, chúng ta tìm lời an ủi từ kẻ khác. Nhưng có lẽ ai cũng hiểu rằng, đến cuối cùng có thể ta vẫn buồn bã, dù trong khoảnh khắc ta như được “thanh thản”. “Mặc kệ thiên hạ” nhắc bạn rằng: khi mệt mỏi, đừng cố gắng tìm cách xoa dịu. Hãy dũng cảm đối mặt với chính mình, những tấm khiên từ sự an ủi của ai đó chưa bao giờ an toàn và bền vững. Mặc kệ thiên hạ, hãy đi theo con đường của riêng mình. Ngọn đuốc bên trong bạn chiếu rọi nội tâm, thiêu đốt nỗi đau ấp ủ. Hãy tự thắp đuốc lên mà đi, đừng trông đợi từ ánh sáng của những ngọn đuốc khác. “Mặc kệ thiên hạ - sống như người Nhật” đã là người bạn đồng hành cùng hàng triệu bạn trẻ, và giờ đây hi vọng rằng cuốn sách này sẽ tiếp tục hành trình đó cùng với những người bạn tiếp theo, để chúng ta có thể cùng nhau trưởng thành theo tháng năm. 2. Ám Ảnh Sợ Xã Hội - Chạy Trốn Hay Đối Mặt Hội chứng sợ xã hội đã trở thành một “căn bệnh của thời đại”. Ngày nay tuy mật độ dân số trong thành phố dày đặc nhưng con người ngày càng sợ hãi xã giao, họ sẵn sàng lựa chọn ở một mình thay vì qua lại thân thiết với người thân, bạn bè hay đồng nghiệp. Với lý do chính là sợ giao tiếp với người khác, không biết giao tiếp như thế nào, khi cần giao tiếp thì toàn thân cảm thấy căng thẳng, bồn chồn. Lâu dần họ trở nên mặc cảm, tự ti với chính mình. Có hàng ngàn nguyên nhân tồn tại khiến con người thích ở một mình, tuy nhiên đây cũng là một hiện tượng khá quan ngại. Đặc biệt, trong Tâm lý học, tình trạng này được nhắc đến với tên gọi - “Hội chứng sợ xã hội”. Hội chứng này thường kéo theo các bệnh tâm lý khác như trầm cảm, rối loạn lo âu xã hội, thậm chí có thể nặng nề tới mức gây ảnh hưởng tới việc đi làm, đi học hoặc trong các hoạt động đời sống hàng ngày. Việc tự nhốt mình trong phòng cũng được coi là 1 phương pháp có tác dụng, thế nhưng, tuyệt đối không phải cách giải quyết tối ưu. Dẫu sao một con người cũng không thể nào đoạn tuyệt xã giao với người khác. Vậy nên, cuốn sách “Ám ảnh sợ xã hội - Chạy trốn hay đối mặt” sẽ là giải pháp dành cho những người đã, đang và có thể chưa hiểu rõ về “Hội chứng sợ xã hội”. Cuốn sách sẽ mang đến cho bạn những cái nhìn tổng quát, kết hợp lý thuyết với thực tế, phân tích sự khác biệt giữa lo âu, lo sợ thông thường với “Hội chứng sợ”. Hy vọng mọi thắc mắc của bạn có thể được làm sáng tỏ. Từ đó, các bạn có thể sẵn sàng bước ra khỏi bức màn khép kín, thành thạo mọi trường hợp xã giao, để cuộc sống bước lên đỉnh cao huy hoàng! Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....