Đậu lăng đỏ loại tươi chuyên làm sữa hạt

- Trạng thái: đậu lăng tươi - Xuất xứ: Argentina - Hạn sử dụng: xem trên bao bì Mỗi loại đậu lăng có thay đổi một chút về thành phần dinh dưỡng nhưng nhìn chung một cốc đậu lăng nấu chín (198 gram) cung cấp: Lượng calo: 230 Carbs: 39,9 gram Protein: 17,9 gram Chất béo: 0,8 gram Chất xơ: 15,6 gram Thiamine: 22% lượng tiêu thụ hàng ngày (RDI) Niacin: 10% RDI Vitamin B6: 18% RDI Folate: 90% RDI Axit pantothenic: 13% RDI Sắt: 37% RDI Magiê: 18% RDI Phốt pho: 36% RDI Kali: 21% RDI Kẽm: 17% RDI Đồng: 25% RDI Mangan: 49% RDI ***Công dụng: Trong thành phần của hạt đậu lăng có chứa hơn 25% protein, do đó nó có thể là một món ăn bổ dưỡng sử dụng thay thế thịt. Nó cũng là nguồn cung cấp sắt tốt, một loại khoáng chất thường thiếu trong chế độ ăn chay. Đậu lăng chứa nhiều chất xơ giúp tăng cường nhu động ruột và tạo điều kiện cho các vi khuẩn có lợi tại đường tiêu hóa phát triển. Ăn đậu lăng giúp làm tăng trọng lượng phân và cải thiện chức năng đường ruột. Ngoài ra, đậu lăng còn chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe được gọi là phytochemical, nhiều trong số các chất này giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch và tiểu đường tuýp 2. ***Cách sử dụng: Đậu lăng không cần ngâm nước, bạn chỉ cần rửa với nước sạch trước khi nấu để loại bỏ tạp chất. Dùng làm sữa hạt, nấu cháo, nấu súp. __________ #hatdieunhale ＨẠＴ ĐＩỀＵ ＮＨÀ ＬÊ 🌎 Website: https://hatdieu.org 🌎 Shopee HCM: https://shopee.vn/legarden 🌎 Shopee HN: https://shopee.vn/hatdieunhale123 ☎ Hotline: 0962 934 525 - 0932 801 093 📌 Chi nhánh HCM: Khu dân cư Bảo Minh, hẻm 441 Tô Ngọc Vân, Q12 📌 Chi nhánh HN: 40, Ngõ 10, Nguyễn Thị Định, Trung Hòa, Cầu Giấy 📌 Chi nhánh Singapore: 140 Paya Lebar Road #07-21 Singapore 409015, - (65) 9855 3274 📌 Chi nhánh Đài Loan: 5F.,NO.65,TIANJIN ST.,ZHONGSHAN DIST.,TAIPEI CITY 10441 Zhongshan District Taipei City, +886 2 2581 9286 📌Nhật Bản: Tel:070-4341-6175 - Email: info@takibeni.co.jp -https://takibeni.co.jp/ - https://www.facebook.com/Takibeni-Inc-101135515555808 #daulang #suahat #daulangdo