1kg Đậu Ván Sạch

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, đậu ván có chứa lượng chất béo, chất xơ, vitamin và protein vô cùng dồi dào, đem đến nhiều lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe người sử dụng. Cứ mỗi 170gr đậu ván có chứa các thành phần dinh dưỡng như sau: Lượng calo: 242cal Chất đạm: 17gr Chất béo: 0,6gr Carbohydrat: 44gr Chất xơ: 11 gr Ngoài ra, đậu ván còn nhiều loại vitamin như: 36% dinh dưỡng hằng ngày (DV) vitamin B9 (folate); 17% DV vitamin B1(thiamine); 12% DV vitamin B6, 6% DV vitamin B2 (riboflavin),… và nhiều khoáng chất: 55% DV đồng, 36% DV sắt, 21% DV kali, 28% DV phốt pho, 26% DV magie, 22% DV kẽm, 16% DV canxi, 4% DV selen,...