Dây Kéo Tay 5 Sợi Lò Xo Thép Tập Gym, Thể Dục Đa Năng Cao Cấp DK03

Dây Kéo Tay 5 Sợi Lò Xo Thép Tập Gym, Thể Dục Đa Năng Cao Cấp DK03 Dây kéo lò xo tập thể dục đa năng là dụng cụ tập thể lực hiệu quả đặc biệt là cơ tay, ngoài ra dây kéo lò xo đa năng còn tập luyện được nhiều nhóm cơ khác. Dây có thể điều chỉnh lực đàn hồi của lò xo khá dễ bằng cách thêm hoặc bớt số lượng lò xò cần thiết. - Chất liệu: hợp kim thép, nhựa - Kích thước ( DxR): 66cm x 33cm - Gồm 5 lò xo có thể tháo rời Thiết kế 5 lò xo có lực đàn hồi cực tốt giúp bạn luyện tập cơ tay, vai, ngực.... hiệu quả theo nhiều cách khác nhau Dụng cụ kết hợp nhiều bài tập vai, lưng, mông, giúp máu huyết lưu thông, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ. * Hướng dẫn các bài tập với dây kéo tay lò xo 5 sợi Bài 1: Hai tay nắm hay đầu dây kéo, chân rộng bằng vai, thẳng lưng, ngực ưỡn về phía trước. Kéo hai tay rộng sang hai bên hết cỡ, chú ý là dây kéo song song trước ngực (đồng thời thở ra) trở lại vị trí ban đầu từ từ hít vào). Động tác này có tác dụng tập cho cơ ngực và cơ vai Bài 2: Cùng động tác như bài 1 nhưng chúng ta cho dây kéo ra phía sau gáy. Động tác này có tác dụng vào cơ vai và cơ tay sau Bài 3. Một tay cầm luồn xuống phía dưới bắt chéo sau lưng và cố định tay này. Tay còn lại bắt chéo từ trên xuống nhưng ngửa lòng bàn tay kéo thẳng lên trên hết sải tay sau đó trở lại vị trí ban đầu. Đây là động tác tập cơ tay sau tốt nhất Bài 4 : Cho dây kéo phía sau lưng, hai tay dang rộng và đưa sang ngang sao cho cánh tay song song với mặt đất. Động tác này có tác dụng làm dày cơ vai giữa Bài 5 : Tập cơ tay trước : Để một đầu có đai cố định chân gắn vào chân và cố định xuống sàn nhà. Đầu còn lại dùng một tay nắm vào, lòng bàn tay ngửa lên trên, từ từ cuốn tay vào phía trong. Lặp lại động tác với tay bên kia. Sản xuất tại: Trung Quốc Đơn vị nhập khẩu: Công ty cổ phần ORCHIDS Địa chỉ: Số 73/673, đường Ngọc Hồi, thị trấn Văn Điển, huyện Thanh Trì, thành phố Hà Nội, Việt Nam Công ty sản xuất: Nhà máy Yiwu Dongmei Sporting Goods Địa chỉ: Đường Chouyi, Thị trấn Yiting, Thành phố Nghĩa Ô, Tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc CAM KẾT - Hàng chất - giá tốt, uy tín hàng đầu shopee. - Sản phẩm chất lượng cao, tinh tế không cạnh tranh với hàng kém chất lượng xấu, giá thấp. - Thời gian xử lý đơn hàng nhanh, giảm thời gian chờ đợi của quý khách. - Dịch vụ tư vấn - chăm sóc khách hàng tốt nhất. #daykeo5loxo #daytaptheducdanang #daykeotaptheduc #daykeotapgym #daykeotay5loxo #daykeoloxothep #dotapgym #phukientapgym #tapgymtainha #daykeoloxo #daykeotayloxo5soi #thethaotrongnha