Khóa Học Video Online Thực Hành Xoa Bóp Bấm Huyệt Cải Thiện Triệu Chứng Chóng Mặt, Tiền Đình Tại Nhà - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC - VMC2307.TĐN

CHƯƠNG 1: Y học khái quát về chóng mặt, tiền đình ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống Bài 1: Khái quát về chóng mặt là gì, tiền đình là gì? – Bài 2: Y học cổ truyền về chóng mặt (Huyễn vựng) Bài 3: Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt giảm triệu chứng chóng mặt Bài 4: Chóng mặt, tiền đình gây ảnh hưởng tới đời sống, công việc như thế nào? Bài 5: Trường hợp chóng mặt nào không nên làm xoa bóp bấm huyệt? CHƯƠNG 2: Thực hành tự xoa bóp để giảm việc xuất hiện cơn chóng mặt. Bài 1: Xoa, miết làm ấm vùng cổ vai gáy Bài 2: Miết dọc, ngang làm ấm vùng trán Bài 3: Day đầu mắt và đuôi mắt Bài 4: Miết từ đuôi mắt xuống quanh tai Bài 5: Chải đầu, xoa bóp vùng gáy, vận động vùng cổ CHƯƠNG 3: Thực hành tự bấm huyệt trên cơ thể ổn định cơn chóng mặt Bài 1: Quy ước xác định huyệt vị theo y học cổ truyền Bài 2: Huyệt giảm chóng mặt ở trán Bài 3: Huyệt giảm chóng mặt ở thái dương Bài 4: Huyệt giảm chóng mặt ở trên tai Bài 5: Huyệt giảm chóng mặt ở trước tai Bài 6: Huyệt giảm chóng mặt ở tay Bài 7: Huyệt giảm chóng mặt ở chân CHƯƠNG 4: Thực hành day bấm huyệt và xoa bóp Bài 1: Sử dụng kết hợp 6 huyệt cơ bản Bài 2: Bấm huyệt kết hợp với xoa bóp để cải thiện chóng mặt tiền đình CHƯƠNG 5: Bài tập hạn chế biến chứng của chóng mặt tiền đình Bài 1: Hướng dẫn tập dưỡng sinh tăng tưới máu lên não bộ Bài 2: Thực hành tập dưỡng sinh ở tư thế động và tổng kết