Ngũ Cốc Ăn Kiêng Granola Siêu Hạt

Granola là ngũ cốc ăn sáng nôm na mix từ các loại hạt dinh dưỡng và Yến mạch, lấy vị ngọt tự nhiên từ hoa quả sấy và mật ong sau đó nướng sấy cho các hạt nâu vàng, các loại quả sấy tươm mật còn mật ong thì thấm đều ráo hẳn bớt kẹo dính. Granola có thể ăn kèm sữa chua, sữa tươi, trái cây, sinh tố, hoặc ăn vã không đã ngon lắm rồi. Các loại hạt thơm bùi giòn tan xen lẫn vị chua nhẹ từ cranberry và ngòn ngọt thơm thanh của nho khô, mật ong thật sự không dứt được cứ bon bon mồm 😂 mình không quen ăn các loại đậu hạt, ăn từng món nguyên hạt lại càng khó hơn nhưng làm grano như này có thể ăn quên ngày tháng :v Các mẹ bầu khuyến khích ăn hạt nhiều tốt cho thai nhi mà phải ăn nguyên hạt trệu trạo ngán quá thì hãy thử granola ngay thôi, ăn cả ngày cũng được ý chỉ sợ không đủ ăn thôi. Tuy nhiên một cup grano chứa đầy đủ dinh dưỡng và các chất cần thiết, nên cân nhắc lượng grano một ngày tránh ăn quá đà vượt ngưỡng nhé. Hạn sử dụng: 12 Tháng kể từ ngày sản xuất #granola #granolagiamcan