Sách - Yoga - Tinh Thần Và Thể Chất

Sách - Yoga - Tinh Thần Và Thể Chất Tác giả Minh Quang - Thanh Châu Nhà xuất bản NXB Hồng Đức Đơn vị phát hành Công ty Cổ phần Văn hóa Văn Lang - VanLangbooks Ngày xuất bản 05-2021 Số trang 164 Kích thước 16 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Nội dung "Cuốn sách Yoga tinh thần và thể chất bao gồm: - Tập luyện, hít thở đúng phương pháp - Thư giãn, đúng cách - Chế độ ăn uống thích hợp - Đặc biệt, suy nghĩ tích cực để đi đến trạng thái ""thiền định"" là nội dung đầy đủ và mới nhất trong sách Yoga tinh thần và thể chất, với nhiều hình ảnh minh họa, hướng dẫn rõ, đẹp, sinh động. - Và ""Chỉ có thể biết được Yoga bằng chính con đường Yoga"""